Tết đến Xuân về, ai ai cũng đều tất bật chuẩn bị “thực đơn” cho gia đình mình. Vậy bạn nghĩ sao về một “thực đơn” cho da?
Với lịch trình bận rộn hơn, da dễ bị ảnh hưởng bởi trang điểm nhiều, thức khuya, và môi trường khói bụi. Da cũng cần có một “thực đơn” để đảm bảo dưỡng chất đấy nhé!
Hãy áp dụng “menu” chăm sóc da toàn diện dưới đây để luôn tự tin với làn da rạng rỡ.
Buổi sáng: nạp nhẹ cái năng lượng rồi mình “quẩy” nè
Món 1: Làm sạch dịu nhẹ – món khai vị không thể thiếu trong “thực đơn skincare”
Món 2: Nước cân bằng (toner)
Món 3: Serum vitamin C
Vitamin C là “siêu thực phẩm” cho da buổi sáng, giúp sáng da, đều màu và bảo vệ da khỏi ô nhiễm.
Món 4: Kem dưỡng ẩm
Món 5: Kem chống nắng – món ăn “chính” không thể thiếu.
Buổi trưa: “sạc pin” tí nha
Món 1: Xịt khoáng
Món 2: Thấm dầu
Buổi tối: “ăn ngon nhưng không sợ béo”
Món 1: Tẩy trang kỹ lưỡng
Món 2: Làm sạch lần hai (Double Cleansing)
Món 3: Tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần)
Món 4: Serum chuyên sâu
Món 5: Kem dưỡng đêm – “món tráng miệng” hoàn hảo, giúp làn da được phục hồi và dưỡng ẩm sâu suốt đêm.
“Món phụ” cho da thêm xinh
- Mặt nạ dưỡng da (1-2 lần/tuần)
Da xỉn màu: Mặt nạ vitamin C hoặc dưỡng trắng.
Da khô: Mặt nạ cấp nước với hyaluronic acid.
Da mụn: Mặt nạ đất sét giúp làm sạch sâu và giảm dầu thừa.
- Massage da mặt: Dùng đầu ngón tay hoặc công cụ massage (gua sha, jade roller) để thư giãn cơ mặt, kích thích tuần hoàn máu, giúp da hồng hào hơn.
5. Đừng quên “thức uống” cho da nhé
Nước lọc: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để da luôn đủ độ ẩm.
Nước ép trái cây: Kết hợp cam, lựu, hoặc dưa hấu để cung cấp vitamin C và A, giúp da sáng khỏe.
Chúc bạn luôn tự tin với làn da khỏe mạnh, trẻ đẹp của mình nhé!
